Geplaatst op

De beste smartwatch

Smartwatch

We hebben verschillende smartwatches getest. In de top 5 Smartwatches is de Apple Watch Series 6 de beste- in ieder geval voor iPhone-bezitters. In vergelijking met de toch al zeer goede voorganger heeft de nieuwe naast de ECG-functie nu ook de mogelijkheid om het zuurstofgehalte in het bloed te bepalen. Verder is hij zeer uitgebreid uitgerust met een GPS en polssensor, barometer en 32 gigabyte geheugen, werkt snel en is eenvoudig in gebruik. Het kan echter alleen effectief worden gebruikt met een iPhone. Als je een Android-smartphone hebt, is de Samsung Galaxy Watch 3 onze aanbeveling.

Verder lezen De beste smartwatch
Geplaatst op

Burger´s Zoo

Dierentuin

Alles is nog zo vertrouwd als we de snelweg verlaten en richting het centrum gaan. “We zijn hier eerder geweest…” klinkt het geluid van achteren. Nou, twee waren aan het opletten. Nog maar een paar weken geleden waren we een weekend in Arnhem in Nederland en nu zijn we alweer terug. De reden is vrij simpel. We hebben veel kunnen zien in het weekend, maar niet alles. Zo misten we helaas een van de hoogtepunten van de regio, de Burger’s Zoo, waar we al zoveel goeds over hadden gehoord. En dus weerhield de bijna 180 kilometer van Keulen ons er niet van om terug te keren en te kijken of alle lof van tevoren terecht is.

Verder lezen Burger´s Zoo
Geplaatst op

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Topprestaties behalen in de sport is ondenkbaar zonder zelfvertrouwen. Alleen degenen die in zichzelf en hun capaciteiten geloven, kunnen topprestaties leveren en overleven in kritieke situaties. Hoe atleten omgaan met druk en moeilijke situaties hangt grotendeels af van hoeveel zelfvertrouwen ze hebben. Bij een gebrek aan zelfvertrouwen worden kritieke situaties als bedreigend ervaren, waardoor de kans op falen groter wordt. Vertrouwen lijkt een belangrijke succesfactor te zijn. Iedereen wil vertrouwen. Maar de vraag rijst: wat is het precies? Hoe wordt het gemaakt? Kun je zelfvertrouwen ‘trainen’? In het kader van dit artikel worden deze vragen onderzocht en worden praktische tips voor sporters en trainers gegeven.

Verder lezen Zelfvertrouwen